Szörnyű laggolást tapasztalok gépemen és nem tudom az okát. (nem csak játékban) Mi lehet az oka?

Specifikáció:

Intel C2D E4300 (1.8 GHz) ez kevés lenne?

2X2GB RAM

NVIDIA GF 9500 GT 512MB

500GB HDD (SATA2)

ASUS p5GC-MX 1333

A lényeg az, hogy bekapcsolást követően jön egy fázis, amikor semmit nem tudok rajta csinálni, mert befagy rögtön (kb 5perc), aztán ha elkezdek nternetezni (jellemzően több oldal meg v an nyitva) akkor is egy fél órában kb 10-20szor belaggol, megáll a kép, a kurzor mozog.. Start menüre tudok kattintani, az aktív, csak a böngésző ablak fagy be. (többet is próbáltam). De nem csak internet közben, hanem ha bármi mást csinálok rajta, beszaggat, belaggol és nagyon idegesít. Nem tudom, ennek mi lehet az oka.. hardver?

Több operációs rendszert is próbáltam.. ugyan azt tapasztalom( Vista, Win7, most Ubuntu 14.04van és itt is)

Videó driver a legfrissebb mindig.. szabad hely 400GB, a processzort terhelné az túl, ha meg van nyitva 2 lap a böngészőben? (semmi más nem fut alatta)