Hogy lehetne egeszsegesebb a hajam?

Én azt mondanám, hogy a megfelelő mértékű víz fontosabb, mint az egyes által javasolt mértéktelen vízivás. Tudni illik, ha csak és kizárólag nagy mennyiségű vizet viszel be folyadékként a szervezettedbe akkor kiszáradsz, mert kimoss minden ásványt és vitamint a szervezettedből.

A tönkre ment hajvégeket és szerkezetet esetleg a pakolás tudja helyre rakni, de az se képes mindenre. Ha nagyon fel van töredezve akkor a hajvágás a legjobb megoldás, majd az újra növesztéskor -ha egyáltalán szükségesnek érzed-, figyelmesebbnek lenni, és nem kell megfojtani mindenféle kencével, 2-3 hetente pakolás bőven elég. Türelmesnek kell lenni és rendbe jön.