A hirtelen jött narancsbőrt hogyan tudnám kezelni?

23 éves, 160 centiméter magas 57 és 63 kiló súly közt ingadozó lány vagyok. Nem vagyok kövér, hanem ún. homokóra alkatom van.

Úgy tudom, a narancsbőr nagyrészt genetikai eredetű- amikor kamasz koromban rendszeresen sportoltam és 45 kiló voltam, minimálisan a combomon látszott. Nem volt feltűnő és nem zavart. Kicsit híztam azóta, de narancsbőr-ügyileg nem volt változás.

Most viszont, az elmúlt pár hétben, nyaraláskor kicsit elhagytam magam ( nem most híztam meg 45-ről 60-ra, csak nem mozogtam és 2-3 kiló felugrott ) és ma szembesültem vele, hogy az EGÉSZ fenekemen látszik, ami meglepő, hiszen a sportnak köszönhetően mindig is formás, izmos fenekem volt.

Most is feszes és izmos, de fölötte "gödröcskés" a bőr. Az eddigi "semmi"-hez képest igen ijesztő és látványos a változás.

Az a kérdésem, hogy volt-e valakinek ilyen tapasztalata, sikerült-e visszanyernie a formáját, és, ha igen, milyen gyorsan sikerült, milyen erőfeszítésbe került?

A válaszokat előre is köszönöm! :)