Pattanás utáni hegek ellen mit ajánlotok?

Az arcomon néha kijön egy-egy pattanás, amiket gyakran elkaparok.:( Ezért most már elég sok heg van az aromon, nem mély hegek, inkább csak a színűk sötétebb, mint az alap bőrszínem. A másik problémám a hátam.:( Nagyon heges. Szinén a pattanások elkaparása miatt alakultak ki ezek. Ma már nagyjából leszoktam arról, hogy elkapajm őket, de nem tehetek róla..ha nagyon stresszes vagyok gyakran most is kapirgálom.:/

Mostanra már tényleg eldurvult a helyzet és szinte foltos a hátam és az arom. Az alapozó segít, de természetesen jobban örülnék ha szép lenne a bőröm, és nem kellene mindig elfedni a foltokat. Kérlek segítsetek!! Ajánljatok valamilyen krémet, vagy szérumot, vagy bármit! Ha valakinek van ötlete légyszí írja le, fontos. Köszönöm szépen előre is! :)