Szerintetek mennyit kellene még hogy fogyjak illetve hogy nézek ki szerintetek?

ja,és ha nem rég szültél akkor meg hagyj időt magadnak..ne kezdj drasztikus fogyókúrába..

Férfi szemmel nézve a dologra, a te magasságodhoz elég sok a 78 kg, persze teljesen érthető szülés után. De szerintem a legfontosabb, hogy a párod mit mond. Nem vagyok profi de én a paleo diétára állnék rá a helyedben (no cukor és szénhidrát) de ezen az oldalon is van egy csomó tipp meg sok más oldalon, ki tudja mi jön be neked. Mozgásban nekem a különböző appok segítettek. A rendszeresség nagyon fontos és a pulzusszám is. Ha gondolod küldhetsz képet illetve ha van még kérdésed állok elébe!

küldesz nekem is? :)

Ha nemrég szültél, akkor nincs miért aggódnod. Adj időt magadnak. Képet küldhetsz, hogy látszódjon az arány.