172 cm magassághoz 25 évesen hány kgnak kell lennem esetleg javasolnátok diétákat gyors súlyfölösleg veszitéshez?

A modellkedést késő elkezdeni, bakker.

Nézzétek meg a kategóriát, mielőtt lepontoztok...! Amúgy a 60-65 kiló az normális súly, nem a plusz kilókkal lehet a baj, hanem az eloszláson, a zsír és izom arányán meg az összhatáson.

Hát igazából ez is alkatfüggő valahol szerintem, én pl 173 cm vagyok és 57-60 kilósan úgy nézek ki mint aki most ásta ki magát a sírjából,most 68 kg vagyok és ez pont jó nekem. Elég széles csípőm van és ha nagyon sovány vagyok elég undi látvány ahogy két kés kidudorodik a bőröm alól.

Szóval azt is vedd figyelembe hogy hogy állnak a bizonyos testsúlyok.