Figyelem! A Szexualitás kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
A szexhez szükséges izomzat edzése?
Figyelt kérdés
Kicsit hülyén hangzik igen, tudom 😅.
Alapból szoktam mozogni (úszni) de mintha kicsit belennék rozsdásodva.
A párom a minap kicsit meghajtott az ágyban és másnap éreztem egy kis izomlázat csípő tájékon.
Gondoltam lekéne ugrani a helyi edzőterembe egy kis átmozgatásra. Nézek egy kezdő teljes test edzés programot (ugye fontos az arányosság). Kicsit ellentmondásos lesz amit mondok, de nagyobb hangsúlyt fektetnék a törzs izomzatára.
Nektek vannak bevált gyakorlatok? Fontos lenne a robbanékonyság (ne értsétek félre :D) fejlesztése is. Na meg az állóképesség sem utolsó szembont.
2020. szept. 19. 19:33
11/12 anonymousreview60 
válasza:
válasza:Rúdtánc főleg a nőknek. Pasiknak hasizom gyakorlatok, csípőgyakorlatok
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Jó sokan hallottatok a Kegel gyakorlatokról, gratulálok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!