Már nem azért, de manapság miért van ennyi töltött galamb?

Nyilván számít a genetika, hogyne számítana?

Viszont jó étrenddel és rendes mozgással az is elérhet nagyon jelentős eredményeket, akinek rossz a genetikája.

Egészséges emberekről beszélve. Mert van, aki beteg, ő lehet, hogy hiába eszik rendesen, nem tud mozogni vagy az anyagcseréje miatt nem tud lefogyni. De nála is számít az étrend azért, sőt, neki igazán fontos betartani a számára előírtat.

A valóságban 99% életmód és 1% genetika.

Sőt, tovább megyek, a genetika kb. csak ott számít, hogy valakik fitness világbajnok lesz-e ha mindent nagykönyv szerint csinál vagy már a selejtezőben kiesik.

Nagyon kényelmes mindent a genetikára fogni, de köze nincs házzá. BÁRKI csinálhat magának jó testet. Csak nehéz, sok lemondással jár. Egyszerűbb okoni miatta valamit / valakit.

# 11

ühüm..

És hány kalóriát eszel egy nap? Mennyi a CH / zsír / P belőle? Mennyit mozogsz hetente?

Na azért vagy kövér, mert ezeket nem tudod, nem azért, mert xar a genetikád.

Nem mindegy ki hogy néz ki? Miért ennyire frusztráló dolog, hogy egy random idegen az utcán kövér és cigizik? De most viccen kívül kérdezem.

Találj akkor olyat, aki nem így él. Van bőven, csak keresni kell.