Hogyan váljak hatékonyabbá?

"Pl. ne legyek fáradt napi 5-6h alvás után."

Ez nagyon extrem. Allitolag vannak emberek, akiknek eleg ennyi es ezt hosszu idon at birjak, de en nem ismerek ilyent. Szerintem konnyebb lesz farkassa valnod, mint ilyenne. :)

Ha az idod hatekony kihasznalasa erdekel, amazon keress ra "time management"-re a konyvek reszlegen es olvasd at az elso 15-20 talalatot, majd probald alkalmazni a tanultakat. Ezutan "relaxation"-ra keress, es tanulj meg hatekonyan pihenni, lazitani. Hasonlo modon tanulj meg egeszsegesen elni. Ezutan melyitheted szakmai ismereteidet, hogy hatekonyabb lehess a munkadban...