A családom folyton azt hiszi, hogy hazudok, mit tegyek?

Nekem is ez van. Azért csinálják velem pl, mert gyerekként elloptam az unokatesómtól egy kis játék figurát, és letegadtam h onnan van, azt mondtam h az utcán találtam. Kb. 6 vagy 7 éves lehettem akkor. Azóta semmit nem hisznek el, és anyukám folyton erre hivatkozik, mikor kérdezem, hogy mért nem lehet elhinni. Azt mondja, hogy még sírtam is, hogy elhiggye. Ez is betett neki, hogy hogy tudtam sírni, mikor tudtam h én vagyok a hibás.

19/L

A bizalmat nehéz visszaépíteni. Tapasztalat. Ebben a korban én is olyan voltam, hogy 16 éves koromra anyukám azt se hitte el amit kérdeztem.

Úgy képzeld el a bizalom visszaépítését, mintha bowlinggolyót cipelnél fel a lépcsőn. Egyenként kell szedni a fokokat, ha hibázol visszagurul az aljára és te kezdheted előlről.

"Kész a házid? Javarészt igen. De fizikából nem értem ezt a feladatot. 4 körül átugrik a Juli, segít megérteni, utána úgy gondoltam meghívon egy teára."

Vagy "Kész a házid? Igen. Megnézed."

Ha valmi tényleg a te kezedben romlik el, abban a pillanatban szólj.

Esetleg ülj le anyukáddal és mond el neki, hogy mennyire fáj ez neked, tudod, hogy a múltban eltussoltál dolgokat, de biztosítsd, hogy igyekszel változni, de szeretnéd, ha az erőfeszítéseidnek lenne gyümölcse. Kérj egy kicsi bizalmat, és mutasd be, hogy méltó vagy rá.