Mit tegyek, hogy ne legyek rosszul a nagyszülős kiránduláson?

Hat...figyelj. az egyik lehetoseg ah, hogy nem mész el, de azt azert nem akarod, nehogy megbantsd őket.

a másik lehetoseg, hogy elmész, es rosszul leszel, vagy tudomisén, de ezzel meg "elrontanad", ugyhogy ezt is ,,élvezhetjük".

Na most akkor. szted mi tudjuk ezt helyetted eldonteni, vagy jobb ha te gondolkodsz a saját fejeddel?

Nem lehurrogni akarlak, csak azt mondom, h nem tudunk neked ertelmes tanácsot adni ebben az ügyben.

de szóljatok ha nincs igazam**

Ne idegesítsd magad, hanem szépen kérj gondolkodási időt, és döntsd el aznap, hogy csatlakozol-e, vagy sem.

Én nemcsak pánikbeteg, hanem több mentális betegséggel "megáldott" ember vagyok.

Sajnos a gyógyszerek nem váltak be, így a magam útját járom a gyógyulásban... most már szinte teljesen tünetmentes vagyok, ha pánikrohamokról van szó.

A trükk az, hogy akkor mész bárhová, amikor úgy érzed, hogy szeretnél is menni, kényszerből soha.

Persze támogató környezet kell hozzá, ha valaki megsértődik minden alkalommal, amikor azt mondod rosszul vagy, az -meglátásom szerint - nem törődik veled.

Sok barátba, és jó pár veszekedésbe került, de a férjem maximálisan támogatott, így cirka 2 nehéz év alatt legalább ebből felgyógyultam.

Most már csak havonta kb. egyszer leszek rosszul, ha valahova nagyon muszáj menni, egyébként simán kijárok bárhová.

Akkor viszont extrán kivagyok, pár megállót is több részletben bírok csak megtenni busszal, mert mindig le kell szállnom, nehogy kidobjam a taccsot, vagy ájuljak :(