A nagymamámat hogy tudom meggyőzni arról, hogy a cukor nem egészséges?

Sajnos én saját magamat sem tudom meggyőzni, pedig tisztában vagyok azzal, hogy az életemmel játszom.

Ami jó volt 55 éven át, most meg nem jó - na ezt nehéz helyesen kezelni. És ez nem olyan mint amikor megvágja az ember a kezét és fáj. Semmit nem érzel, nincs betegségtudatod. Csak lesz egy infarktus, egy amputáció, egy megvakulás. De addig semmi.

Ez a nehéz a dologban.

Nagyon nagy önfegyelem és a környezet támogatása kell.

És okosan kezdeni a diétát, s tartani is azt.

A cukrot ki tudtam váltani, de a krumplit, kenyérféléket nem.

Egyébként hozzáadott cukor nélküli süteményt mértékkel ehet.

Csokoládékból is mértékkel a 75%-os csokiktól felfelé.

Két 78%-os van jelen, s nem teljesen ugyanazt írjuk.

Több évszázados hiedelem az, hogy az egészség jele a kövérség. Un. természetközeli népek között jelenkorban is vannak olyanok, ahol a férfi azt nézi, mennyire kövér a nő. Az a szép, abból lesz jó anya.

Aki ebben nevelkedett fel, észérvekkel nehéz meggyőzni, bántó módon terelgetni meg inkább árt, mint használ.

Apámnál pl. maga az orvos állította le a fogyókúráról, amit ő javasolt. Olyan lelki beteg lett tőle, hogy az vitte volna el.

Néhai mamám apró kis cselei segítettek. Még én sem vettem észre, hogy másképpen főz.

"Két 78%-os van jelen, s nem teljesen ugyanazt írjuk. "

És az mit jelent? Hogy ti vagytok a legokosabbak? Nézd csak meg, azok vannak lepontozva, akik nem a kérdező kedvére nyilatkoznak.