Mit mondjak, hogy ne vegyék el a telefonomat, és elhiggyek, hogy nem telefonozok éjjel?

Elaludtam, és ezért 3 óráról lemaradtam, és most igazolatlan óránk minősülnek. Apám kiakadt, és azt mondta, hogy estére ki kell raknom a telefont és a tabletet. Persze, tudom hogy nem jó késő estig nyomkodni, de tényleg aludnék, és nem is szoktam nyomkodni miután elkoszonok tőlük és megyek aludni. Miért nem hiszik el? Múltkor is alvási paralizisem volt, és muszáj volt írnom a barátnőmnek. Aztán anya utána nappal szobahozta hogy mi a francert világitott a telefon éjszaka. És nagyon szoktam felni éjszaka, félek a sötétben, félek attól hogy van valaki a házban és meg akar ölni, és ilyenkor a zene szokott megnyugtatni. De ha ezeket mondom nekik akkor lereagaljak annyival hogy ne találjak ki hülyeségeket, meg hogy nem ezzel kell figyelmet szereznem, és hogy nincs semmi bajom, és csak kitalalom. Segítsetek kérlek. Tudom hogy jogos az ő álláspontjuk is.