Mit csináljak? Hogy dolgozzam fel?

Úristen...Hát, őszintén sajnálom! :(

Elhiszem, hogy szörnyű lehetett neked, de a múlt, már elmúlt. Koncentrálj a jelenre, és a jövőre. Becsüld meg, hogy van egy családod, aki saját gyerekükként szeret és legyenek céljaid, foglald el magad valamivel, pl sport, állíts fel magadnak hobbikat :)

Gondolod, hogy egy gyakorin kapott válasz többet fog segíteni, mint a pszichológus?

Másik pszichológust kéne keresni, ez terápiás kezelést igényel. Érdemes aszerint keresni, hogy hasonlóval eredményesen foglalkozó van-e. A pszichológusoknak is szakterületei vannak, nem megy minden mindegyiknek. Szóval ne add fel, a megfelelő szakember segítsége nem pótolható mással!

Sajnos a múltat nem lehet elfelejteni, csak jó mélyre elraktározni magunkban, de az a sérelem mindig is ott lesz velünk.

A pszichológus is csak ebben tud segíteni, és a feldolgozása egy traumának nagyjából ennyiből is áll, a nagyobb része a betegen múlik. Én is azt tanácsolom, mint amit az 1-es írt, foglald le magad valamivel, valami olyannal, amiben tudod, hogy jó vagy és szereted is csinálni, szerezz barátokat, akikkel hasonló az érdeklődési köröd vagy egy olyan barátot, aki előtt őszintén megtudsz nyílni.