Fiúnk miért nem fogja fel, hogy azzal nem old meg semmit ha csak elfekszik egész nap?

sajàt példàn 2 dolgiz tudok mondani :

-nincs olyan antidepresszàns, ami megoldja azt, ha valaki nem érzi jól magàt a hàzban ahol lakik, a vàrosban ahol él, a munkahelyén ahol napi 8 óràt van.

-mikor valaki ki van égve, és nem tudja mi a következô lépés, a legjobb az a stresszmentes pihenés és gondolkodàs úgy, hogy annyi időt adunk amennyi csak kell. Ez kb lehetetlen szülőkkel együtt élve mert nap mint nap helyzethelentést vàrnak, mindig kérdezik hogy vagy , mi a helyzet , van e előrelépés , sajnàlkozó tekintetek, aggódàs stb.

Lehet pl ha egyedül lakna kijonne a szobajabol, es tudna neha boldog lenni, kedvet szerezni, de most nem jön ki es nem szol semmit mert nyomaszto neki h sajnaljak es h nem tud mit mondani

Amit javaslok mivel ugy hangzik eleg melyen van, pl h vagy fizessetrk bàrhol albérletet neki 1 évig, kötelezettség nélkül, ne stresszeljen, ne agyaljon, olvasgasson könyvet, próbàlja jobban érezni magàt, és közben hàtha kitalàl valamit.

Vagy ha ilyen anyagilag nem megoldható, ami mindenképp segít, h nem kérdezni naponta h mi a helyzet, nem sajnàlni, hanem kb ne dzóljunk semmit max azt h kell e vmi a boltból vagy mit szeretnél enni. Szóval cél h szivesebben nézzen ki a szobàjàból,h ne kelljrn félnie h a problémàiról kérdezik. adni neki időt.

Pszichológus, pszichiàter nem jó ilyenkor, max vmi coachot lehet keresni, h azérz beszéljen vkivel, csak az is pénz

Legrosszabb dolog, amit most tudnátok csinálni, az nyomást rakni rá. Az csak rosszabítja a helyzetet és még kevésbé fog kimozdulni, mert nem akarja rosszul érezni magát. Menekülni fog előletek.

Amit tudtok tenni: támogatni. Meghallgatni. És kirángatni a szobából de csak frappánsan.

Ezekre figyeljetek:

1. A legtöbb felé közelítés legyen neutrális vagy pozitív. Ne azért menj be hozzá (persze lehet, csak ne CSAK azzal), hogy teregessen ki, vagy mosogasson el vagy valami olyasmi, hanem mondjuk azzal, hogy "nézd mit láttam neten, de vicces". "jajj most ez megy a TV-ben és szerintem tetszene" vagy "netflixen láttam ezt a filmet, lenne kedved velem megnézni?" Ha csak mindig munkával mész be hozzá akkor már az, hogy kopogsz negatív reakciót fog kiváltani.

2. rángasd ki a szobából, de úgy hogy hasznosnak érezze magát, de ne úgy, hogy túl nagy lépés legyen. Tehát pl ne arra kérd meg, hogy menjen el veled bevásárolni (tudja ő, hogy neked simán megy a bevásárlás és nem kell ő hozzá, plusz ahhoz ki kell menni és emberek között lenni, ami nagyon fárasztó tud lenni egy depressziós szorongásosnak). Példák: ki tudnád cserélni a villanykörtét, mert te szédülsz és nem akarsz leesni a székről. És amikor megteszi, akkor NAGYON szépen köszönd meg és hangsúlyozd, hogy milyen jó, hogy ő itt van mert különben nem tudtad volna kicserélni. Vigyél be neki egy üveget, hogy bármit csináltál a csudába nem akar kinyílni, nyissa már ki. És megint köszönd meg, hogy jajj de jó, hogy megcsinálta mert nélküle nem ment volna. Az a lényeg, hogy hasznosnak érezze magát. Ha ért valamihez (mondjuk gépek) akkor kérdezd meg a véleményét. Pl "most láttam egy reklámot XYZ telefonról és gondolkozom, hogy le kellene cserélnem az enyémet. Szerinted megéri? Ez jó?" Plusz pont, ha mondjuk olyat ajánlasz, ami nagyon nagy marhaság (pl ha te csak telefonálásra használod a mobilod, akkor mondjuk beajánlasz egy max kategóriás ultra drága telefont), mert akkor "megmenthet" a rossz döntésedtől és jól érzi magát, hogy segített.

Persze ezek az ötletek csak úgy vannak, saját tapasztalatból mondom őket, de te jobban ismered a gyereked, szóval gondold végig, hogy mit lehetne csinálni. És fontos fontos fontos, hogy ha odajön beszélni, akkor nem elküldeni, nem félig figyelni rá, és végighallgatni és megpróbálni megoldani a gondolkodásmódját akkor is ha nem értesz egyet.

Kérdező: az éjszakát végig tudja aludni?

Nem lehet, hogy nagyon durva alvásproblémája van, amitől egész nap fáradt és ezt okozza?

Traumák.. Fel kell tárni, hogy mi történt, mert valaminek kellett történnie ahhoz, hogy az ember 35 évesen úgy él, mint egy szobanövény.

Van testvér? Vannak/voltak barátok, barátnők? Milyen szerepet játszottatok Ti az életében?

Súlyos beteg. Ha szereted, nem elzavarod orvoshoz, hanem elkíséred.

Kérdező, ha öngyilkosságba akarsz kergetni egy pszichés/pszichiátriai beteget, akkor hajrá, abba ne hagyd, csak így tovább! -szarkazmus off, ha valakinek nem esett volna le-

Esetleg a pszichiátert lehetne megkeresni, hogy valamit kezdjen a gyógyszeradaggal, mert le van szedálva. Ugye curva veszélyes, ha valaki autodidakta módon kezdi csökkenteni a saját gyógyszeradagját, csak mondom. Meg, hogy a fiad gyógyszeres kezelést bővítse fokozatosan terápiával, mert nem csak az a dolga a pszichiáternek, hogy gyógyszerekkel tömje a beteget, terápiát is tud tartani.