Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok normálisan...

Miért nem tudok normálisan aludni?

Figyelt kérdés
Reggel 4kor felkelek mert nem tudok tovább aludni egésznap álmos vagyok tanulni se tudok
2011. nov. 24. 06:06
 1/3 anonim ***** válasza:
Fuss napi legalabb 30 percet, es lefekves elott egy oraval igyal valamilyen relaxalos teat, peldaul citromfu teat. De a futas - vagy valamilyen egyeb, NAPONTA legalabb egy orat tarto intenziv mozgas - nagyon fontos.
2011. nov. 24. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Túl stresszes vagy.


El vagy maradva a dolgaiddal, a határidők meg közelebb jönnek. Relaxálj, sportolj, igyál borsmenta teát.

2011. nov. 24. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm válaszaitokat.
2011. nov. 24. 13:08

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!