Mit csináljak ha nagyon fáj?

Tegnap reggel elkezdett nagyon fájni a torkom (utána egész nap kint voltam a szabadban és este értem csak haza) és már estére elkezdett mégjobban fájni a torkom (alig bírok nyelni) és a fejem is elkezdett fájni és a hasam is.

:(

Nincs itthon semmilyen gyógyszer és ma nincs nyitva a doki sem úgyhogy valami házi megoldás kellene.

Előre is köszönöm a válaszokat <3

/L