Mit tegyek idegesség ellen? Nem szeretnék nyugtatókat szedni. Tudnátok valami jó praktikát?
Figyelt kérdés
2023. aug. 28. 09:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Meditáció, mozgás, olyan dolog, amit szeretsz csinálni és leköti a figyelmed. De meg is figyelheted a gondolataid és ha azon kapod magad, hogy kattogsz valamin, akkor azt tudatosan távol tartod vagy át alakítod.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért vagy ideges? Első lépés, hogy az okozat megszűnjön az az, hogy megszűnteted magát az okot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!