Milyen sűrűn fordulhat elő hiperventillációs roham? Nekem tegnap előtt volt elöszőr és félek hogy megint megtörténik

a körülményektől függ.

ha valakinek tartós lelki/idegi problémája van, gyakori lehet.

ez esetben érdemes légzési gyakorlatokat tanulni, meditálni, illetve nyugtató legális szereket használni, mielőtt gyógyszeres kezelésre szorul az ember.

továbbá a sportolás is csökkenti a stresszt, illetve a szórakozás, társasági élet.

viszont az alkohol, koffein(beleértve a teát is), dohányzás rontanak rajta.