Állando fáradtság, furcsa érzés a fejben, szemmel homályosan látok? (légyszi olvassátok el)

majd jön az hogy sokat gépezel...

Valamennyit csökkents a gépezésből

De aki irodába van az meg 8 órát ül gép előtt...

Tavaly nekem is pont ez volt a bajom. Még a nevekkel is súlyos gondjaim voltak, pedig imádom megjegyezni a neveket és nagyon dühös leszek arra aki nem tudja megjegyezni a másik nevét.

Fáradékonyság, levertség, furafej--még most is szokott.

látászavar.

Vashiányod van!!! De nagyon súlyosan.

Vegyél vas vitamint és szedj multivitamint.

Egyél vasban gazdag ételeket.

cékla, hal, máj, vöröshúsok stb. nézz jobban utánna.

Van a hoes c-ben vagy nem is tudom h mejik italban amiben van céklalé, narancs stb és plussz vas vitamin. 500 ft az igaz de azt is iszogasd.

A fáradékonyságnak a vitaminhiány az oka főleg a vas. vas, cink, kalcium, magnézium, C-vitamin, B- vitaminok.

szedj azért vasat és multivitamint. Én rágósban is veszek,de sokmindent kipróbáltam mindegyik jó volt.

A memória zavar is vas és magnéziumhiányra vall.

A fej fura érzése is a vashiányra utal. valamint ugyebár a vérszegénységre amely vashiány eredménye.

A látás pedig mégtöbb vitaminhiányra.

A szemedre is vehetsz külön vitamint. Nagyon szoktam ajánlani a Dm- ben lévő Das Gesunde szemkapszulát (multivitaminja is nagyon jó és a szemcseppje is ha száraz a szemed esetleg)

De a Müllerben is lehet kapni szemkapszulát. Ojat vettem ezelőtt ami nappal és éjjeli látásra is ad vitaminpótlásokat.

Biztos vagyok benne h ez a bajod.

jah különben a sok gépezés inkább túlzottan élénkíteni szokta az embert. szemszáradság előfordulhat,de a többi tünet nem.

csepegetheted a szemeidet szemcseppekkel (amit ajánlottam az nagyon jó) NE VIDD TÚLZÁSBA! Csak néha csepegtesd.

csökkentsd a géped fényerejét. Fn gomb vagy ha külön van gomb v beállítás. Én mostanság napszemüvegben is szoktam gépezni. csakmert nagyon fényérzékeny lett a szemem. (egy vizsgálat miatt,de lehet h túlzásba vittem a szemcsepegetést)