Valakinek bevált migrén ellen valamelyik ételcsoport elhagyása?

Közel 60 évesen hagytam abba az állati termékek fogyasztását és "mellékhatásként" - többek közt - a migrénem is megszünt, pedig 13-14 éves korom óta szenvedtem töle, és majdnem mindenhéten volt kisebb-nagyobb rohamom. Most meg teljesen eltünt, amióta így étkezem, egyetlen egyszer sem jött elö.

Persze nem biztos, hogy neked is müködik, de megpróbálni megéri talán. Viszont egy hét túl kevés ahhoz, hogy egyértelmüen tudj valamit mondani, ez alatt ugyanis sok minden egyéb is befolyásolhatja az állapotodat. Én úgy kezdtem, hogy legalább 3-4 hétig tesztelek - aztán maradtam is emellett.