Holnap érkezik az e-cigim, szerinted sikerül letennem a cigit 8-évnyi láncdohányzás után?

Amikor nikotin mentes liquidet használtam leszokáskor ugyan olyan elvonási tüneteim voltak. Nem a füstre vagy ráállva hanem a nikotinra. Az agyad hozzá van szokva a folyamatos nikotin adaghoz. Ugyan olyan nehéz leszokni róla mint a sima cigiről talan egy fokkal nehezebb is mert ezt simán bent is szívni fogod folyamatosan amikor csak lehet, erősebb függőség alakul ki. Tapasztalatból mondom.

Annyi előnye viszont van, hogy nem leszel büdös nem fogsz rekedt hangon köhögni stb. De a nikotin marad ebben a formában úgy káros, hogy megemeli a pulzust huzamosabb ideig ami nem jó a szívnek.

Szerintem sokkal jobb az e cigi mint a sima én már sima cigi szagától is rosszul vagyok nem is bírnék elszívni egy szálat. De ahogy mondtam leszokást vagy valami segítséget az abbahagyáshoz Ne várj tőle.

#10 Nem, sőt, simán beállok e-cigizni az analóg dohányosok meg az iqos-osok közé, és nem érdekel. Mondjuk én már vagy 5 éve e-cigizem. Volt egy rövidebb időszakom, amikor kipróbáltam tavaly ismét az analógot, de simán visszaálltam.

#9 voltam.

Biztos úgy van, hogy megemeli a pulzust a nikotin.

Nem szokhatok le a cigiről. 50 éve dohányzom, 10 éve ecigi.

Nyugalmi állapotban a pulzusom 64. (sokat használom az ecigit)

Az átszokás egész könnyű. Én már nem bírnám a sima cigit szívni, nem hiányzik egyáltalán.

Az a gond, hogy az csak átszokás, még mindig nem leszokás.

Letenni a cigit akárhogyan csak pár hetes szenvedéssel lehet.

De maradjunk annyiban hogy az e-cigi legalább egy fokkal egészségesebb és költségkímélőbb.

És nem a füst az, ami hiányzik az embernek leszokáskor, hanem a nikotin. Snüsszözéskor például egyáltalán nem füstölsz, de a cigit pótolja. Nikotin mentes liquiddel füstölsz, de nem pótolja. Ez nikotinfüggőség, nem füst, vagy függőség!

Egyikről a másikra szokni nem a legjobb.

Mivel az is legalább annyira káros és a szenvedély ugyan úgy megvan.

Nekem a kollégám is vett ilyet és most már mindegyiket szívja rendesen.

De leszokni nem akar.