Hogyan fejezzem be innentől végleg a nikotinfogyasztást?

Dolgozok, trader vagyok.

Nem hiányolom kimondottan a nikotint, de maga a mozdulat, a habitus... Csinálom amikor iszok, amikor wczek, amikor játszok, amikor dolgozok, amikor sétálok, minden tevékenység mellett. Mára már elengedhetetlenné vált a mindennapjaimhoz.

Eldöntöttem, hogy leszokok amikor kiírtam a kérdést. Biztos hiányozni fog a nikotin is amint kitisztul a szervezetemből, de a tevékenység maga... Valahogy valamivel helyettesítenem kell

Helyzetjelentés: Bevallom, párszor hozzányúltam az e-cigihez, De csak nikotinmentes folyadékot szívtam, szóval mondhatom már második napja nem fogyasztok nikotint.

Az első nap érezhetően nagyon telített volt a szervezetem. Konkrétan délután 5-ig meg se éreztem, hogy nem fogyasztok. Az éjszaka már tartott némi kihívást, ezért is nyúltam nik menteshez.

Egyébként folyamatosan rágózok és ESZMÉLETLEN segítség. A számat is lefoglalja és még ízeket is ad (az ajkaim is állandóan szárazok lol).

Második nap, azaz ma már jobban be kellene ütnie az elvonási tüneteknek, de meglepő módon ehelyett kevésbé érzem magam "rosszul", mint tegnap. Kiváncsi vagyok holnap milyen lesz, elvileg akkor fog tetőzni.

Amit már két nap után tapasztalok: random erekciók bármilyen stimulálás nélkül, jobban érzem az ízeket, több energiám van, szívesebben mozgok, megyek el otthonról.

Negatívumként tegnap tapasztaltam fejfájást (amit ma már nem érzek), illetve nehezen aludtam el.

Ma este elmegyek szórakozni és itthon fogom hagyni az e-cigim hogy ne tudjak csalni.

Köszönöm a bíztatást, megtudom csinálni 😁