Szeretnék leszokni a dohányzásról. Azt olvastam, hogy az orbáncfű segít ebben. Van valakinek tapasztalata?

Én már 1 hónapja nem dohányzom! Gyúrás miatt hagytam abba. Csak le tettem és többé nem gyujtottam rá! csak az első 2 hét rossz! Utána már minden jó! 10 évig dohányoztam, napi másfél doboz!

Dettó a sport miatt és nagyon segít átlendülni rajta. Figyelj a kajádra és nem fogsz elhízni, mozogj sokat. Egyébként megpróbálkozhatsz méregtelenítő hatású cuccokkal (bioboltban tudnak segíteni). De a nikotin 3 nap alatt kitisztul belőled elvileg. Ezért az maga a pokoljárás. Keress más pótcselekvést a szádnak és a kezednek (rossz az aki rosszra gondol:-)).

Napi 1 dobozzal szívtam. Lassan 3 éve kezdtem el szedni a kudzut. Eleinte 5-6 db-ot szedtem, miközben ugyanúgy elszívtam a doboz cigit is. Időközben egyre kevésbé kívántam meg a cigarettát, mert hányingerem lett tőle. Amikor eldöntöttem, kb egy hónap után, hogy nem gyújtok többé rá, mindig bevettem egy kapszulát, ha elindultam a cigiért. Kb egy hétig napi 10-15 db-ot vettem be. Egy hét után , ha az utcán dohányzott valaki már hányingerem volt. Ma már csak ritkán veszek be pár darabot, cigi azóta sem volt a számban.