Törvényszerű a leszokás utáni hízás?
Épp diétázom, az érdekelne, hogy törvényszerű-e? Az,hogy jobban kívánok ezt-azt az nem zavarna, hanem inkább az,hogy állítólag anyagcserében is változás áll be, és ugyanazzal a belőtt étrenddel amivel most heti fél kg-t fogyok, hízni fogok egy ideig.
Van ennek valóságalapja?
Igen van valóságalapja mindenképp .
Már csak az fontosabb hogy le tudod-e győzni ezt a hízást !
Ja, és kitartás, mert megéri:)))!!!
Ha kellően fiatal vagy, simán leadod, az esetlegesen felkúszó álnok kilókat. (Én már 40 felett voltam, amikor leszoktam.)
Az,hogy éhes lennék az nem zavar, az könnyen leküzdhető. Az zavarna, ha tényleg ideiglenesen máshogy működne a szervezetem :P
Másfél hónapja úgy néz ki az étrendem,hogy CSAK (és úgy csak, hogy kizárólag) tojást eszem (reggelire 8db fehérje+2sárgája) napközben 70 dkg sült csirkemell (olaj nélkül) 180g rizs, kb félkiló zöldség, reggel 1 evk lenmagolaj, reggel-este 1-1 halolajkapcszula, reggel este multivitamin, napközben 2-3 protein shake. Csak vizet iszom.
Szóval a monoton,egyhangú étkezés az nem probléma, megszoktam, hozzászoktam, nem is nagyon kívánok mást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!