3 év dohányzás után 10 hónapig nem dohányoztam, majd ujra rágyujtottam. Meddig fognak gyötörni ujra az elvonási tünetek? (részletek lent)

Abszolut nem cigiztem 10 hónapig, majd utána rágyujtottam pár szálra egy buli alkalmával, utána jópár hétig megint nem, majd ismét egy buliban. Történt ez így még 2 buli alkalmával, majd tegnap eldöntöttem hogy én ujra dohányzok. Szörnyű ,hogy max a pár buli alkalmával összesen ha elszívtam 15 szálat, és már tegnap kimondottan jól esett a cigi. Szóval észheztértem, rájöttem hogy igaz kis dózisok voltak, de ujra átmosták az agyam, és dohányzásra késztet a függőség. Nem cigizek többet, ujra jön a tortúra, de most is olyan sokáig fognak tartani az elvonási tünetek mint a 3 év után, vagy most mi várható? NEM LESZEK UJRA DOHÁNYOS!- ez a motto:))

19F