Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Leszokás, durva elvonási...

Leszokás, durva elvonási tünetek, mit tegyek?

Figyelt kérdés

Hali.

4 évig dohányoztam, most 9 napja nem gyújtottam rá, de úgyérzem meg fogok kattanni.

Elült rajtam a depresszió, nem tudok aludni, egész nap csak zabálok, úgy érzem magam, mintha egy medence alján lennék... Hány hétig lesznek még ilyen tünetek, vajon? Van valakinek tapasztalata a leszokással?

#leszokás

2013. dec. 30. 18:05

1/9 anonim

válasza:

Foglald el magad, hogy ne legyen időd zabálni, mert a cigin kattogni.

2013. dec. 30. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Ügyes vagy!lÉGY BÜSZKE MAGADRA!

2013. dec. 30. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 anonim

válasza:

Ha kilenc napja nem szívod, akkor már csak pár napig lesz rossz. Mire vége a téli szünetnek, már nem is fog kelleni.

2013. dec. 30. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

Szia!

Én a 11.napon vagyok és már megőrültem egyszer-kétszer, de nálam már elmúlt a nikotin utáni vágy. Haverom mellettem cigizik és az igaz, hogy kívánom, de nem kérek meg nem is akarok rágyújtani.

Az első három héten vannak elvonási tünetek utána a nikotin utáni vágy megszűnik. :)

Ezt a 3 CD-t mindenképpen hallgasd meg:

[link]

(már meghallgattam kétszer)

Hajrá!

2013. dec. 30. 19:32

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

Én nikotinos rágóval estem túl ezen a szar időszakon, jelentősen enyhíti a megvonási tüneteket, legalábbis nem érzed, hogy "megkattansz". Leállni pedig sokkal egyszerűbb róla mint a cigiről: én észre se vettem és már nem rágtam többet.

2013. dec. 30. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 anonim

válasza:

kávézzál...gyorsabban kiürül.

Meg igyál gfolyadékpot

2013. dec. 30. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 anonim

válasza:

Igen, amikor én szoktam le, én is sokat kávéztam, Hasonlított az íze.

2013. dec. 30. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 anonim válasza:

Nincs hányingered, hasfájásod?

2013. dec. 31. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 anonim

válasza:

Majd a ma esti bulin elszívja azt a mennyiséget, amit idáig kiböjtölt.

2013. dec. 31. 20:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Leszokóban vagyok a dohányzásról, de úgy érzem minden a cigihez köt. Mennyi idő után múlik el, vagy mit nem csinálok jól?

Miért lennék gyenge, ha elfogadom, ha megkínálnak cigivel?

3 ember eltud cigizni egy kocsi árát könnyen?

Ha megint elkezdek cigizni, onnantól még rosszabb lesz? Van tapasztalta valakinek olyan "egyszer cigizek, egyszer nem" dologban?

Ha egy dohányzót aki rá van szokva a dohányzásra, elvenném tőle a cigit, és bezárnám valahova, akkor letudnak szokni a "muszáj" miatt?

Az én tüdőm is ilyen lesz ha cigizek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Dohányzás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!