Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogyan szoktatok le a dohányzá...

Hogyan szoktatok le a dohányzásról?

Figyelt kérdés
Le tudnátok írni a folyamatát,és az elvonási tüneteket,és a pozitív változásokat.

2015. febr. 27. 11:12
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
74%
Ha egyből nem tudod abbahagyni szívj kevesebbet és gyengébbet, csökkentsd folyamatosan.
2015. febr. 27. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
34%
Folyamatos dózis csökkentés. pl ma 10 szál holnap 9..
2015. febr. 27. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
69%

En egyik naprol a masikra szojtam le.

Mondjuk nem szivtam valami sokat,talan 5-6 szal/nap.

Nyilvan ez nem annyira kivitelezheto,ha tobbet szivsz,vagy nincs kitartasod.

2015. febr. 27. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
89%
Nem szoktam le! Csak nem gyujtok rá (kb 5 éve).
2015. febr. 27. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
Unatkozol? Gyere játszani!
 5/13 A kérdező kommentje:
ment a zöld mindenkinek:)) kedves utolsó ez lehet a megoldás:)))
2015. febr. 28. 11:28
 6/13 A kérdező kommentje:
Mindenkinek köszönöm:P
2015. febr. 28. 11:29
 7/13 anonim ***** válasza:
93%

13év, napi 1-2doboz, főleg kék pallmall, kék sophiane, de a barnát is szerettem.

Elolvastam Allan Carr könyvét, másnap melóban mikor szünetben kínáltak, kijelentettem, hogy kösz nem, én nem dohányzom, és azóta sem... ez volt 3 éve.

2éve vettem egy elektromos cigit, mert alkohol mellé mindig jó "füstölni" picit...

2015. febr. 28. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:
Ma 19 órakor abba hagyom:D De hizni sem akarok:/
2015. febr. 28. 17:57
 9/13 anonim ***** válasza:
73%
A nikotinos rágógumival szoktam le. Két hétig egyfolytában a számban volt, így nem híztam.
2015. márc. 1. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:
Azt minden gyógyszertárban árusítanak? mennyi az ára?:)
2015. márc. 1. 14:47
1 2
Kullancsriasztó, szúnyogriasztó

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!