Kb 5 doboz cigit szívtam el életemben, de ennek már egy éve. Rájöttem, hogy értelmetlen szokás, soha többé nem fogok. Lesz bajom ettől?

A jó sok kátrány ott marad a tüdődben. Rengeteg hörgőcskéd elégett és soha többé nem kapod vissza. Több levegő vételre van szükséged, mint az 5 doboz előtt, hogy ugyanazt az oxigén mennyiséget a szervezetedbe juttathasd.

Több, mint valószínű, hogy meghalsz.

Első vagyok. 5 doboz azért nem a világ vége. De rengetegen tapasztalták, hogy sokkal nehezebb a sportok elvégzése miután rászoktak. Ismerősöm, talán néhány hónapja cigizett, mikor mondta, hogy érzi, fele annyira bírja a futást, lépcsőzésnél hamar kifullad, stb. És igen, nézhetsz akár videókat róla, egy cigi is jelentős mennyiségű kátrányt juttat a tüdődbe, és bár tenniszpálya méretű a tüdő kiterítve, azért a hörgőcskék száma véges. És a cigaretta égeti őket, letakarja a kátránnyal. Nem volnék meglepve, ha észlelhető volna a változás 5 dobozod után. Próbálj holnap futni egyet, érzel e ilyesmit.

Értelmes kérdésre értelmes válasz...

Amit az utcán szívsz levegőt, több káros anyagot tartalmaz, mint 5 doboz cigi. Egyébként is felesleges 1 év után azon gondolkodnod, hogy lesz e bajod tőle. Kapsz még levegőt? Ha igen, akkor nem lett. Kész, ennyi. Többet nem cigizel, élj egészségesen, egyél sok gyümölcsöt, stb. De ha sokat stresszelsz felesleges dolgokon, akkor viszont lehetnek egészségügyi problémáid. Vagy mentálisak, mint a hipochondria.