Ha eldöntöttem h leszokok a dohányzásról, és napi csak 1-2 szálat szívok el, akkor 1 idő után véglegesen leteszem és elfelejtem azt a 2 szálat is?

"Ha eldöntötted h leszoksz a dohányzásról", akkor nem szívsz el többé eygetlen egyet sem, mert amíg akár csak egyet is szívsz naponta, addig egyrészt nem szoktál le, másrészt csak idö kérdése, mikor emeled megint meg az adagot.

VAGY abbahagyod, VAGY nem csináltál semmit.

Az előző válaszok is mutatják, hogy az emberek _döntő többsége_ így van vele sajnos.

Viszont vannak, ha nem is sokan, akiknek beválik a fokozatos elhagyás. Ha gondolod, próbáld ki pár napig, hogy milyen hatással van rád; ha többet kívánnál, vagy alig bírod kivárni, mikor gyújthatsz rá legközelebb, akkor ez nem a te utad.

Én egyébként az e-cigit javasolnám, az már nagyon sok embernek bevált.