Mit tegyek ilyen helyzetben? (Mentális probléma) 25/L

Most hirtelen arra gondoltam, mi lenne, ha beszélgetnénk.

Nem vagyok orvos, de valszeg nekem is van valami mentális problémám (bár magamon nem ismerem el őket), de amiket említettél nekem sikerült levetkőzni magamról.

Ha valódi a kérdés, szívesen olvasnám a problémáid és segítenék a felfogáson kicsit enyhíteni.

25/f

Sajnos semmilyen támogatás nem jár erre. Minden második embernek vannak mentális problémái a túlzott elvárások, megfelelési kényszer miatt.

A tb alapú pszichiátriával az a gond, hogy nem foglalkoznak az emberrel. Felírnak nyugtatót, antidepresszánst és azzal el is van intézve. Pszichológushoz elküldenek de minimális időt foglalkoznak veled, pár alkalom után leráznak, mert kígyózik a sor, miközben hónapok vagy mégtöbb idő kell a javuláshoz.

Most a covid miatt esélyed nincs befeküdni sehova és ne is akarj! Aki most bent fekszik a pszichiátrián az tényleg komoly gondok miatt van ott, akár kiszíjjazva, vagy bekómálva néz ki a fejéből. Sajnos Mamikám feküdt bent nemrég, mert papám meghalt és nem tudta feldolgozni, sokkos állapotban volt, a nevét sem tudta megmondani, gyógyszereket vett be. Onnan tudom mi van most bent a pszichiátrián. Brutális.

Szóval szerintem vegyél erőt magadon, menj el dolgozni és akkor ki tudsz fizetni egy értelmes pszichológust, aki valóban hatékony terápiát tud neked nyújtani.

Fel a fejjel! Nem vagy egyedül ezzel a problémával.

Nekem is írhatsz, ha van kedved. :)

28/F