17-évesen növök még?
Körülbelül 2-hete hogy 17 éves lettem és 3 éve hogy nem nagyon növök tehát 14 éves koromtól olyan 1 centi az évi növekedésem ami kissé zavar viszont vannak barátaim akik 18-éves koruk után lettek magasabbak. Egyébként ez nem ide tartozik de a dohányzásnak is lehet sőt van köze a növekedésbe, onnan tudom hogy amióta dohányzom nem igazán nőttem szóval leszokoban vagyok és egészségesen szeretnék élni és komoly szinten sportolni hogy hátha ezzel elő segithetem.
Tudtom szerint a fiúk 15 éves korukra szoktak intenzíven növekedni egészen 16-eves korig aztán ez egyre jobban lassul. Nálam ez egyáltalán nem így van már 12-éves koromban szőrös voltam.
Valaki tudna pontos és eredményes választ adni ára hogy hogyan lehet elősegíteni a növekedést? Táplálkozás? Alvás.. Stb.
A hasznos válaszokat hálásan köszönöm 💓
17F)-170-cm 56kg)
válasza:18 éves korodig van nagyobb esélyed a növekedésre .
A növekedési hormon éjszakai alvásnál termelődik jobban .
Köszönöm szépen oda szoktam figyelni az alvásra a táplálkozásra és a test mozgásra is viszont egy gond van hogy kávézom és cigizem is ami úgy gondolom a leg rosszabb az egészben, le szokni bármien kín ban is le tudok, viszont félek a túlsúly-tol mert a Mende monda szerint a cigi leszokás után fel jönnek a felesleges kilók, mert a nikotin utáni vágyat kajával pótolja a leszokoban lévő személy és az étvágya is jobb lessz.
Viszont egy kérdésem lenne:Ha nagyobb lessz az étvágyam de egészséges ételeket fogyasztók akkor is fel jönnek a plusz kilók?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!