Mi miatt van ez? “Fekvésű zavar”

Sziasztok! 16 éves fiú vagyok, teljesen egészséges. Semmilyen mentális/fizikai betegségem nincsen. Viszont kb 1-2 éve észrevettem magamon , hogy alvás előtt amikor telefonozok és fekszem az ágyon az egyik lábamat “rezegtetem” vagy nem is tudom hogy mondjam... mindegy az a lényeg hogy mozgásban kell egy minimális szinten lennie. Ha abbahagyom a rezegtetést tudatosan akkor mindig más-más pozícióba helyezem a lábamat. EZ MITŐL VAN? Nem vagyok hiperaktív, járok suliba rendesen és edzeni is járok... (minden nap kőkemény 2 óra mozgás) tehát még azt se mondhatom hogy nem vagyok lefárasztva... de ez mind csak este történik lefekvés előtt.. a nap többi részében nem fordul elő semmi fajta kényszermozgás... valakinek van ilyen “betegsége” vagy esetleg hallott már ilyenről?