Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nem tudok aludni mit tegyek?

Nem tudok aludni mit tegyek?

Figyelt kérdés

Elég stresszes az életem nem tudok aludni segítség

2020. jan. 8. 03:23

1/1 anonim válasza:

Olvass attól elfárad a szemed, esetleg fuss vagy edzz attól is elfaradsz. Ha ez nem működik, tegyél be alvassegito zenét vagy kérj meg valakit hogy meséljen valamit(tudom gyerekesen hangzik de még tud nyugtatni)

2020. jan. 9. 21:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

4 napja, hirtelen elkezdett fájni a ball mellem alatt a bordáimnál éles szúró fájdalom, levegő vételre, és minden tevékenységre folyamatosan fáj aludni, ülni,...

Van aki szintén ez a gondja? Nem tudok aludni rendesen, de nem tudom mi az oka.

Nem tudok aludni. Mit tegyek?

Miért nem tudok rendesen aludni?

Szeretek keményen aludni pld a földön ebből lehet bajom?

Miért van az hogy hajnali 2 és 3 óra környékén felkelek, és alig vagy egyáltalán nem tudok vissza aludni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!