A tüdő kapacitását mennyire lehet növelni?
Figyelt kérdés
Eléggé ellustultam az utóbbi időben, alig mozogtam érdemben. Már egy 2 perces, kutya után rohangálás után is lihegek. Mi a legjobb módja hogy fokozatosan "vissza" növeljem a tüdőm kapacitását?2021. júl. 10. 13:13
1/2 anonim válasza:
Minél több mozgás. Először próbálj meg pár kilométert sétálni aztán, ha túl könnyű növeld a tempót.
Ha rendszeresen neki állsz kocogni, nagyon gyorsan fog emelkedni az affinitásod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!