Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ha nem elég ennyi alvás?

Ha nem elég ennyi alvás?

Figyelt kérdés

A beosztásom miatt az első 2 napon 6 órát tudok aludni, a 3. napon akármennyit és kezdődik előről.


Nekem a 6 óra alvás kevés.

A munka fizikailag megterhelő és tanulok is mellette.


Mennyit aludjak a 3. napon, pótolható-e egyáltalán mondjuk 10 óra alvással az előző 6 vagy mégis mit csináljak, hogy ne legyek hulla fáradt állandóan?


2022. jan. 18. 11:53
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!