Szerintetek ez egészséges?
Figyelt kérdés
Szerintetek az nem árt a szervezetemnek ha alapból alszok ilyen 6-7 órát (hétvégén 7-8) és mondjuk egyszer kétszer becsúszik ( hetente) mellé egy olyan éjszaka amkikor nem alszok jól (pl 4-5 óra)?2022. jan. 7. 00:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel semmi probléma nincsen. Az emberek többségével ez megesik. Az lenne baj, ha szinte egész héten 4-5 órát aludnál egy éjszaka.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Fiatalon még belefér, sokkal jobban tolerálja az ember a kevesebb alvást. Igaz, később öregedve meg pont hogy már csökken is az ember alvásigénye :)
Ha nagyátlagban megvan a napi 7-8 óra alvásod, akkor a heti 1-1 becsúszott kevesebb alvás nem nagyon fog megártani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!