Mennyire tragikus ez a koleszterin érték? Tényleg nem lehet ezt már csökkenteni?

Ez is az én 6 éves kérdésem, még régi fiókról:

https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__egyeb-kerdesek__807..

Az akkorinál jóval-jóval többet sportolok, kevesebb a csoki (több napon nem eszem, mint igen), sok nasit cserélek édesítőszeresre, rozsos kenyeret fogyasztok, rengeteg zöldséget.

Legalább 10 évvel ezelőttig tudom visszavezetni a fülzúgásomat és pár hónapja tudom, hogy ez baj, nem pedig természetes. Abszolút nem zavar, ahogy egy légkezelő rendszert, egy fűtés keringetőszivattyút, a madarakat, az utcazajt, a párásítót is ki tudom zárni.

Mi az a CV rizikó? Mármint a CV mi?

Úgy tudom, hogy 10-20%-ban csökkenthető a koleszterin.

Nekem tavaly nyáron 7-es volt, pár hónapja 5,9, most 6,5. Miért nőtt vissza? Miért nem sikerül csökkenteni ebben a 10-20%-ban?? Vagy miért emelkedett megint vissza?

Eszem néha zabot is, a köret szinte csak rostos, még fehér rizs is csak néha. Nassolás jóval ritkábban, mint régen. Milka csokit például nem is fogtam a kezemben már közel 1 éve.

Pajzsmirigyemet jobban megnézték tavaly, jó volt, bár a mostani leletben a TSH elég magas, attól is dobtam egy hátast. Tudom, hivatalosan 5-ig jó, de a gyakorlatban meg 2 alatt a jó.

Nagyon rosszul alszom mostanában, az egy dolog, hogy az okosóra is ezt mutatja, de sokszor túl hamar ébredek magamtól. Pedig 8,5-9 óra az alvásigényem.

Ha a májjal van gond, azt laborban kimutatja valamilyen érték?

Anyámról semmit se tudok.

Apumnak érszűkület, érelmeszesedés van, most 61 éves, de nagyon erős dohányos.

Nem tudom, 55 éves korában fennáll-t ez, az érszűkület durva tünetei 1-2 éve vannak nála.

100/65 a leggyakoribb otthoni vérnyomás.

29 vagyok.

Most az éhgyomri vércukor is 5,4 volt, de korábbi leleteken rendre 5 alatt.