Mennyi a napi folyadek beviteled?

Nekem nagy segítség egy kulacs, valahogy ha látom, akkor többször eszembe jut.

Ebédnél szinte mindig eszek levest, aminek nagyrésze víz.

Télen nekem mindig kiszárad a kezem, bőröm és azt normálisan orvosolni csak a vízivással tudom, szóval megvan a motiváció

Sohasem függök rá kényszeresen, hogy meglegyen a napi 1,5 liter. Néha több, néha csak egy, de nem érdekel.

Egy időben ezt is megszállot módjára csináltam, teljesen rástresszeltem, úristen, nem iszok csak 1,4 litert, akkor... mi történik? Semmi.