Mikorra várható változás? Min változtassak?

Sziasztok! Egy pár hete (2-3) elkezdtem egy igen erős életmódváltást. Teljesen kizártam közel minden mű kaját az életemből, sokkal kevesebbet, de táplálóbban eszek. Saláták, húsok, joghurtok stb. Emellett rendszeresen sportolok, de ezt már 6 éve. Ma mérlegre álltam, és +2 kiló.. nagyon elvette a motivációm, eddig ahogy éltem tartottam a súlyom, elkezdek egészségesen enni és jönnek a plusszok.. persze 2 héttől nem vártam csodát, de azt sem hogy gyarapodik a súlyom..

Min kéne változtassak? Köszönöm a tippeket.