Miért a mediterrán országokban az egyik legmagasabb a várható élettartam mikor rengeteget dohányoznak, sok kávét és bort isznak?

Például Szicília a kék zónák egyike, ahol sokáig élnek az emberek. Az életmódjuktól is függhet. A tudósok szerint a földműves és a tudós foglalkozás kedvez a hosszú életnek. A kék zónákban meg leginkább maguk termelik az élelmet, ami kevesebb stresszel jár, mintha gyári munkásként élne. Több idejük marad az életet élvezni, úgy élnek ahogy nekik tetszik. Például gyakori az ebéd utáni szieszta. Ez egy mérsékelt égövi gyárban ugyebár elképzelhetetlen. Valamint az étrendjük is sok antioxidánst és élő növényi ételt tartalmaz.

Idehaza az államosítások előtt a parasztság is így élt. Az őseim is azok voltak és meglepően hosszú életűek voltak. Apám 90 évesen nem bottal járt.

2#

Lehetsegew