fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Lehet, hogy pszichés okok...

Lehet, hogy pszichés okok miatt nem tudok hízni?

Figyelt kérdés

Szép estét! Nagyon, de nagyon elegem van már abból, hogy gyakorlatilag 3 éve 50 kiló vagyok és egyszerűen 1 dekát nem tudok hízni, pedig nagyon sokat eszem.Átlagosan napi 2900-3100 kalóriát viszek be.Mások, akik ugyanennyit esznek, már rég 70 kiló körül vannak.Zavar, mert sokan szekálnak a súlyom miatt.Sajnos nagyon sokat idegeskedem a munkám miatt és a családom miatt is.Sokat stresszelek és sokszor vagyok depressziós is, érzelmileg labilis.Közrejátszhat ez is abban, hogy nem tudok hízni?

19/F


2023. szept. 20. 21:10
 1/5 anonim ***** válasza:
53%

A kalória az egy dolog, de van ebben rendesen fehérje? Fizikai aktivitást végzel?


Cukrod rendben van, diabétesz tud felszívódási problémákat csinálni?

2023. szept. 20. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Na meg sok más is tud felszívódási problémákat okozni.
2023. szept. 20. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Nem. Felszívódási zavarod van, vagy messze nem eszel 3000 kalóriát.
2023. szept. 21. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Számolom nap mint nap a kalóriát és ha van is néha egy kis eltérés az is max100-200 kalória
2023. szept. 21. 12:54
 5/5 anonim ***** válasza:

Igen, de mindenki teste picit máshogy hasznosítja azt az objektíven lemért kalória mennnyiséget.


Pont most volt egy felmérés, egy marék mandula kinél hogy szívódik fel, van akinél akár a duplája, vagy fele annak, amit valami laborban kiszámoltak.


[link]



Ha a tested nem dolgozza fel azokat a kalóriákat amiket beviszel, akkor hiába dekázod ki.


És az se mindegy miből van az a kalória. 3000 kalória csipszből meg csokiból nem úgy táplál mint egy zöldségekben, fehérjében, rostokban gazdag kiegyensúlyozott étrend.

2023. szept. 21. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!