Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Porckorongsérvvel és 37kg...

Porckorongsérvvel és 37kg túlsúllyal mit ajánlasz mire tornázzak mozogjak?

Figyelt kérdés

2010. nov. 20. 18:56

1/3 anonim

válasza:

A gerincet nem terhelő mozgásformákat kell választanod, mint például a kerékpározás és az úszás.

2010. nov. 20. 20:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Úszás.

2010. nov. 22. 12:09

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

úszás,mert az tehermentesíti az izmaidat és anélkül tudod őket mozgatni.És mellette kezdd el diétázni is,mert ha megszabadulsz ettől a cirka 40 kg túlsúlytól,akkor már félig nyertél és megkönnyebbül a gerinced is!

2010. nov. 22. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A PCOS (policisztás ovárium szindróma) összefügg a túlsúllyal vagy vékony nőknél is kialakulhat?

Vállalnátok gyermeket extra túlsúllyal?

Szolíd kardioedzés a terhesség alatt? 20 kg túlsúllyal kezdem a 2. terhességem. Elliptikus trénerrel heti háromszor 45-60 perc tekerés ellenállás nélkül mehet?...

A magas vérnyomás összefügg a felszedett túlsúllyal?

Ma voltam mellkas-röntgenen, mit takar ez a lelet? részlet: A kp. vérbő hilusok környezetében jobb oldali túlsúllyal fokozott a peribronchialis rajzolat.

A köldökömből kellemetlen szagú izzadságszerű váladék jön ki. Fürdés után nincs semmi de nap végére már érződik. Ez utalhat valamilyen betegségre vagy normális...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!