Görbe hátra tudna-e valaki hatásos tornát?
Figyelt kérdés
Általánosban súlyos gerincferdülésem volt, 3 évig fűzőt viseltem és tornáztam, aztán mikor elkezdtem középsuliba járni, abbahagytam a fűző viselését. Nem romlott látványosan az állapotom, szüleim szerint ha szépen kihúzom magam alig vehető észre, hogy görbe a hátam, azonban gyakran elhagyom magam, akkor viszont látszik.2010. dec. 8. 17:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A nyújtó gyakorlatokat. Felemeled a két karod a fejed fölé, és úgy csinálsz mintha nyújtózkodnál.Naponta többször is, és az úszás segít még nagyon sokat a problémádon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!