161 centimhez 58 kiló vagyok. Ez nagyon durva? Hogy tudnám gyorsan leadni a felesleget? L/15

Nem olyan durva ez a súly. A fejlődő szervezetnek most kell egy kis tartalék, ha most nem kapja meg azokat a kajákat, ami a további fejlődésedhez nélkülözhetetlenek. Egy rusnya, beteges felnőtt válik belőled. Írja ezt egy szakember.

Amíg növésben vagy, addig nyúlási és telődési szakaszok váltakoznak, nem biztos, hogy ez lesz a végleges magasságod és súlyod. Ha már nem nősz tovább (hamarosan eléred), akkor a testtömeg-index megmutatja, ideális-e a s úlyod. BMI-index néven keress rá a neten.