Mindig ajánlják, h ha egészséges, fitt akarsz lenni, akkor igyál meg napi 2 liter ásványvizet. De nem egyszer hallottam, h csak szénsavmenteset! A szénsavas miért nem jó?

persze.

Állítólag a szénsav oldja a kálciumot, rontja a fogakat és a csontokat. Amúgy az ásványvíz sem ásványvíz, de ebbe ne menjünk bele:)

a szénsav egy sokkal gyengébb sav, mint a gyomorban lévő sósav.

a szénsav rontja a véred Ph értékét és ha túl alacsony lesz ez az érték, akkor abba bele is halhatsz, bár erősen kétlem, hogy van olyan aki ebbe halt bele

Jó az is, amíg nem cukros lötyiket iszol. Enyhén savas, a gyomorsav visszanyomja széndioxiddá, aztán felbüfögöd. Sok bajod nem lesz tőle. Hallani ilyen városi legendákat, hogy kiszárít meg hogy roncsolja a nyálkahártyát, de szerintem ennek a fele sem igaz.

igazából a 2 liter fogyasztását azért javasolják,mert jó méregtelenítő,főleg a vese számára.Szénsavas és mentes között rengeteg a különbség, a mentes mindig is mindenben egészségesebb volt :)

Ha nagyon sokat iszol veseköved lehet. Növeli a kockázatot rá