Miért ilyen szép, egészséges az ázsiai (koreai, kínai, japán) lányok haja?

Én utcán szoktam megfigyelni ezt.

Szerintem félig táplálkozás(inkább a halak miatt úgy gondolom) félig genetika.

Nos, a valóságban is szép hajuk/bőrük van átlagban, bár a töredezettség itt is előfordul esetenként.

Na de a szép haj/ bőr okai a következők:

Nagyrészben szerepet játszik a genetika, de ez is csak egy közrejátszó tényező.

Amióta kiköltöztem ide (japán), azóta az én hajam is sokkal könnyebben kezelhető, kevésbé gubancolódik, puha és fényes.

Ezért szeretném veletek megosztani a nem genetikai tényezőket is.

1. Az étkezési szokásaik: alga, hínár, hal hallal. A tengeri moszatok, és a hal, tele vannak antioxidánsokkal és a szervezetnek fontos anyagokkal. 2. A másik fontos tényező, hogy nem kemény a vízük. Nem tudom kinél hogy van, de spec nekünk a magyar lakásunkban olyan kemény volt a víz, hogy hiába mostam hajat, sokszor ugyanúgy csomókban állt, mintha zsíros lenne.

3. Az itteni samponok (még ha olcsó is) kímélőbbek, mint az otthoniak. És ezt elsősorban nem a hajamon vettem észre elsősorban, hanem sikerült már az első héten a szemembe kenni és nem csípett annyira, mint az otthoni sampon.

4. Puha törölköző használata. Ezt csak a napokban vettem észre, hogy a japán párom törölközői sokkal puhábbak, mint az enyém, feltételezem ez is közrejátszik.

5. Kevesebb a stressz. Híresek arról, hogy sokat dolgoznak, emiatt kissé hihetetlennek hangzik, mert ugye munkában mindenki stresszel. DE. Itt az utcán senki nem köt bele a másikba, a boltosok nem úgy néznek rád és nem úgy beszélnek veled, mintha egy szardarab lennél (otthon velem jó párszor megtörtént), és nem menő a bunkó stílus, ami persze otthon még munkahelyen kívül is rossz, stresszes közérzetet okoz.

Összegezve, hogy hogyan javíthatsz a hajad állapotán:

1. Vegyél zuhanyszűrőt és lágy vízzel moss hajat, arcot

2. Egyél sok halat, zöldséget, gyümölcsöt, igyál rengeteg vizet.

3. Próbálj meg minél kímélőbb sampont használni

4. Vegyél/használj nagyon puha törölközőt

5. Kerüld a stresszhelyzeket

6. NE kenj rá mindent, csak mert állítólag jót tesz a hajnak. A természetes pakolások a legjobbak.

Én ezeket tudtam összeszedni, remélem segíteni fog valamennyit.:)