Majdnem 2 éve dolgozom éjszakai 12 órás műszakban. Nappal már képtelen vagyok aludni, mitől lehet ez?

3 héttel ezelőttig semmi bajom nem volt, éjszaka dolgoztam, frissen, fitten, nappal normálisan kialudtam magam. Egyik napról a másikra elkezdtem fáradtsággal, álmossággal szenvedni a munkahelyemen, alig vártam, hogy kialudhassam magam, és két óra után kipattant a szemem. Azóta ugyanúgy szenvedek bent, szó szerint leragadnak a szemeim, mindig várom a műszak végét, és képtelen vagyok aludni, pedig nincs zaj, semmi külső zavaró tényező, meg ennek ellenére is mindig aludtam, mint a bunda, ha füvet nyírtak, ha kopácsoltak, akármi. Most ilyen két órás alvásokkal kell a heteket túlélnem, és megvárni, hogy legyen egy szabad éjszakám, mert akkor viszont akár 11 órát huzamban alszom. De így nagyon megterhelő a munka, minden nap szó szerint végigszenvedem a 12 órát. Lehet, hogy ennyi volt? Ennyit bírt a szervezetem az éjszakai munkával kapcsolatban?

21/L