Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Fogyni hogy lehetne ennyit?

Fogyni hogy lehetne ennyit?

Figyelt kérdés

Sziasztok,rövid leszek:

140 kiló vagyok

van 5 hónapom arra, hogy 20 kilót fogyjak

201 magas vagyok,fogyás közben a zsírt izomra cserélném

kondi adott 24/7

Ki milyen edzéstervet illetve kajákat ajánl kondi mellé?

#fogyás

2013. dec. 26. 01:28

1/1 anonim

válasza:

egyszerre nem tudsz izmosodni,meg zsírt leadni,ez energetikailag két ellentétes folyamat.

az egyikhez kalória plusz kell,a másikhoz kalória mínusz.

szálkásító diétára guglizz rá,vagy kezd el a paleo étrendet.

2013. dec. 26. 03:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Amit ma ettem az sok volt? (rövid diétát terveztem de ezt ma túl soknak éreztem így ugye nem is lehet fogyni ha ennyit essszem? )

Milyen étrend? Biztos nem fogok vele fogyni, de ennyit tudok tenni.

Szeretnék fogyni lány vagyok 177 cm és 63 kg vagyok szerintetek mennyit fogyjak? Most már csak 57kg vagyok örülök neki hogy ennyit fogytam

Ez nagyon durva valóban lehet ennyit fogyni ( képpel) 4 hét alatt?

Paloban mennyit ehetek egynap? Akár ezer kalória is elég lehet? Hacsak kb. ennyit eszem fogok fogyni, vagy csak raktározni fog a szervezetem?

Hogyan lehet fél év alatt ennyit fogyni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!