Mit gondoltak az Uberman (4óránként 20perc alvás) és a Dymaxion (6óránként 30perc alvás) ütemtervről?
Figyelt kérdés
Általában tengeren dolgozok (pl. Halászok) használják ezeket az alvás ütemterveket és sokkal eredményesebb a munka mintha esetleg este egyhuzamban 4-6-8 órát aludna az illető.2014. jan. 3. 05:53
2/4 anonim válasza:
Több, mint egy éve alszom Ubermannel. Soha nem állnék vissza az egyfázisos alvásra.
3/4 anonim válasza:
Everymant akartam írni, csak az nem volt közte. Tehát: 3 és fél óra egyszer és háromszor 20 perc.
4/4 kate76 válasza:
Egyik ismerősöm februártól alszik minden 6 órából 40 percet. Ha néha ki kell hagyjon, akkor a következőt duplázza. Csak irigyelni tudom, mert 24 órából nem csak 16ot él hanem több mint 21et.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!